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寨口 望京塔 大觉寺环

蓬松卷千层糕

5 / 5 (1人评过)
于 2024-06-23 07:51 出发,历时 6 hours, 19 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 13.7 公里
难度级别：简单
累计上升：921米，累计下降：927米 (详细)
海拔最低： 84米，最高： 959米,
最高速度：8.6公里每小时
路线强度：1.3
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(118)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 58.19" N, 经度:116° 06' 15.28" E 时间：2024-6-23 08:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 02' 5.55" N, 经度:116° 05' 6.04" E 时间：2024-6-23 09:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 01' 59.84" N, 经度:116° 04' 58.9" E 时间：2024-6-23 09:16
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