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搜索编号"8105514"
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八大坑～蛇箭岭～瑞岩大岭～瑞岩寺～一字岗～二坡
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那束阳光
- 于 2024-06-23 08:38 出发,历时 5 hours, 25 minutes
- 浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 登山 ，全程 15.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：919米，累计下降：933米 (详细)
- 海拔最低： 40米，最高： 452米,
- 最高速度：19.4公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
路线路迹清晰，很适合夏天户外走走。瑞岩寺水库边上亭子可作休息。亭子边上溪坑水也很干净，可洗脸擦个身子，哈哈，我们还煮了年糕汤。瑞岩寺景区外面小店有水和饮料卖，景区门口路边上还有几个大叔大妈卖本地西瓜，黄瓜和各种时令小水果。（水果时而有时而没有哦）公交车出行，轨迹起点终点相差了一小段路的距离
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
