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齐云峰村-五花村-牛塘-风车坳-大坳背-黄草垅-五里坳水库-江子垅-东山林场-荼盘盈-齐云峰村
齐云峰村-五花村-牛塘-风车坳-大坳背-黄草垅-五里坳水库-江子垅-东山林场-荼盘盈-齐云峰村
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于 2024-07-02 06:58 出发,历时 11 hours, 40 minutes
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湖南 郴州 桂东县 - 湖南 郴州 桂东县
登山
,全程 37.8 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:1345米,累计下降:1410米
(详细)
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海拔最低: 687米,最高: 1529米,
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最高速度:8.6公里每小时
- 路线强度:4.7
- 小编提示:无
无
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。